Рейтинг основан на показателях читаемости статей на сайте www.amanat.info. Нажимайте на названия и переходите к чтению выбранной статьи. Десятое место списка занимает статья "Как вернуть свой жизненный ресурс".  "Энергетический кризис, выгорание, не в ресурсе", эти и прочие термины означают одно- ты устала. Как восполнить жизненный тонус, понять свой внутренний психологический ресурс и быть продуктивной в экспертной статье рассказывает

"Не дерись, не кидай, слезь, ешь, кому говорю, сколько раз можно повторять, обязательно на тебя надо орать?!" – я долго терплю детские капризы, но в один момент могу крикнуть так, что стекла моих очков трескаются вдребезги. А я получаю мощную разрядку и где-то даже удовольствие. Да-да, именно это чувство.   "Стоп, Эля. Ты что, не любишь своих

Именно так я решила назвать анонимную историю нашей сестры, супруг которой смел наносить удары не только по телу, но и по сердцу, по достоинству и по надеждам. Как она сумела пережить столь тяжелые моменты, не отчаяться, и вновь поверить в любовь, рассказывает в письме Махаббат (имя изменено, означает Любовь). Первый шаг Я была замужем 3 раза, сейчас 4-й. Первый

Хаджам, массажист, висцеральный хиропрактик, диетолог нутрициолог, косметолог эстетист, ментор - это все о ней, self made woman- Хадиджа. Она расскажет, как стала экспертом и открыла кабинет в Бельгии. Эля: Хадиджа, где Вы где выросли? Почему Бельгия? Хадиджа: Выросла в России. В Бельгию переехали по решению моего мужа. Он болен и ему нужно было лечиться. Э.: Болезнь мужа стала причиной,

Организатор фестиваля гендерного равноправия, мусульманка, блогерка Айа (Казахстан), о безопасности женщин, феминизме и сподвижницах. Эля: Как звучит Ваша специальность или направление, которое Вы изучаете (читала, что связано с гендерными вопросами)? Айа: Моя специальность с гендерными вопросами не связана. Я лишь в Инстаграм иногда поднимаю тему гендера. Являюсь одной из организаторов фестиваля гендерного равноправия в Центральной Азии "FemAgora",

Познавшая обратную сторону брака в исламе. Нашла ли положенную ей шариатом защиту, кто предал ее на этом пути, и останется ли в исламе теперь, расскажет Камилла (имя изменено). Что творилось эти двое суток вспоминаю с дрожью по всему телу. Что я только не услышала, что я только не увидела. Я ужаснулась. Неужели этого человека я выбрала сама?

Не спешите судить, не спешите кидаться. Взгляните правде в глаза. По статистике, 3 из 10 опрошенных женщин, совершенно не понимают зачем носят платок, не различают, это собственное их желание или результат манипуляции извне. Они потеряны  и закованы в страхи общественного осуждения. Нездоровое, неосознанное принятие норм шариата приводит к потере самоидентификации, жизнь становится в тягость, а поклонение

Мир Вам, Ас-саляму Алейкум! Выберите, пожалуйста, Ваш пол: