Детский пост не так прост: Руководство для мам

Отчет времени до Рамадана пошел на дни. Радостное предвкушение расцветает в сердце несмотря на все вирусы мира. Наконец-то тревога уляжется. Впереди месяц духовной работы и перерождения. С особым трепетом ждет поста мама ребенка, который впервые в жизни попробует держать уразу. Так хочется уберечь подросшего малыша от падений и разочарований, когда он делает свои первые шаги в серьезном поклонении.

 

Не будем таить, что все мамы склонны идеализировать хотя бы чуточку. Словно сама вырисовывается в воображении картинка, как трогательно сонный ребенок с серьезным личиком доедает сухур. Как счастливо смеется и благодарит Аллаха вечером после вкусного ифтара. Такой гордый собой и довольный. Материнское сердце сладко сжимается.

Но вот день за днем пост приближается. Проведены разъяснительные беседы. Все готово, все схвачено. Осталось дождаться начала. И вдруг почему-то все идет не совсем так, как представлялось.

Вроде бы маленький человечек плотно покушал с утра, а время едва подошло к обеду. Но уже появляются первые признаки недовольства. Просачиваются  жалобы. Капают слезы. Стоны, уговоры, капризы. И наконец мощным потоком хлынет настоящая истерика.

Что же делать маме? Разрешить бросить пост? Объяснить или поругать? И как не сорваться самой, если эта картина станет повторяться изо дня в день?

Обидно тратить настолько нужные в Рамадан силы на ссоры и споры с детьми. Ведь пост должен был стать причиной награды и довольства Всевышнего. А получается наоборот. Что если этого можно будет избежать? Вдохновляющим мечтам совсем не обязательно быть смытыми детскими слезами!

Достаточно признать, что детский пост  — вопрос серьезный. И если сама мама в Рамадан обычно чувствует себя не слишком бодрой и активной, то и ребенку будет физически сложно. 

Чтобы сгладить трудности и научить детей уверенно идти по пути постящегося, маме нужны знания.

Вдруг возможно повлиять на поведение ребенка не уговорами, а осознанным подходом родителей к питанию? Что если достаточно лучше узнать, как работает организм ребенка, чтобы облегчить время поста для всей семьи? Чтобы узнать, так ли это, мы побеседовали с врачом Оксаной Эльхиcси.

 

— Сегодня так много желающих поговорить о медицине без должного уровня образования. Расскажите немного о вашей квалификации? Почему я, как мама, могу довериться вам?

Я врач-педиатр и нутрициолог. Более 15 лет помогаю мамам воспитывать здоровых детей, делюсь своим опытом и знаниями. Получила диплом Днепропетровской Государственной Академии Медицины в 2002.  Окончила курсы по хиджаме и пророческой медицине в 2017, по детскому питанию в 2018, а также обучалась нутрициологии и прошла коучинг по теме проблемного поведения детей и подростков. Я многодетная мама, у меня пятеро детей от 5 до 21 года. 

Учу фильтровать информацию и осознанно подходить к вопросам здоровья. И не забывать, что здоровье — это аманат Всевышнего. Мы ответственны за него.

— Почему тема детского поста показалась вам такой важной, что захотелось создать целый вебинар?

Уже давно моя страница помогает мамам со всех стран разобраться в информации о здоровье детей. Я очень рада, что многие сестры прислушиваются к моим рекомендациям. Вопросы о том, как поститься детям, перед Рамаданом сыплются в личку один за другим. Обычно я отвечала короткими постами. В этом году аманатинфо предложили мне сделать подробное руководство с ответами на вопросы мам. Разобрать все тонкости. Собрать все рекомендации в один вебинар.

 

— Машаллах, целый комплекс ответов и объяснений, чтобы каждая мама могла успокоиться. Очень удобно. Вот только  на первый взгляд кажется, что в посте нет ничего сложного. Это правда или заблуждение?

— Да, я согласна. В посте нет ничего сложного, но только для таких родителей, которые верно понимают религиозные предписания и сами хорошо чувствуют себя в Рамадан.

 

Есть несколько основных групп на которые можно разделить подход мусульманских семей к посту:

  1. Чрезмерно суровые. Жесткое соблюдение предписанного с малых лет. Могут требовать от пятилетних малышей держать полный пост. Детский пост — предмет гордости семьи, он афишируется. В соцсетях легко найти фото. Я как врач, считаю, что это не очень разумно. Если  бы так было нужно, мы бы видели примеры в сунне. И знали, что именно этого хочет Всевышний.
  2. Срединная позиция. У них обычно нет проблем с Рамаданом. Но могут возникать вопросы о ежедневном меню, норме воды и другие практические трудности.
  3. Откладыватели. Они  не занимаются  религиозным воспитанием. Потакают детям. Считают, что они должны дорасти до поста, все понять сами собой, когда придет время. Проблема возникает потом, если ребенок не умеет сдерживать свои порывы и не привык  контролировать свои поступки. Подростку сложно научиться этому быстро. Тинейджеры склонны к ослушанию родителей. Сопротивляются им.  И если привычки к религиозной жизни нет, то им очень  трудно приспособиться к ограничению своих желаний в Рамадан.

Пост это не так сложно, но все же, есть специфика. Возраст, уровень здоровья, состояние организма, уровень физической активности, длительность поста в зависимости от географии и времени года — все это стоит учитывать, чтобы наши дети получили реальную пользу от Рамадана. Чтобы оставались активными и радостными в Рамадан,  а не валялись без сил или с головной болью. Тем более, не жаловались постоянно и не бежали тайком к холодильнику. Чтобы в доме не было ссор, а благодать месяца сохранилась.

— Значит, ваш курс о вдумчивом отношении к посту. Получается, участниц ждет большая работа, стоит ли бояться?

Мой вебинар будет рассказывать, как осознанно провести пост. Получить пользу, а не голод. Так как пост в исламе совсем не голодовка или диета.  Это пост больше духовный, чем физический. И тем не менее, можно провести его с пользой как для души, так и для тела. Об этом мы поговорим на вебинаре.

 

— Курс о детях. А применимы ли эти рекомендации для взрослых? Можно ли сказать, что это курс для всей семьи?

— Да, мои рекомендации касаются детей, но применимы  для взрослых. Какими должны быть сухур и ифтар, как поддержать силы в Рамадан, как сохранять активность. Это важно для всех членов семьи. 

Я уверена, что мой вебинар станет подспорьем для каждой мамы, которая хочет наполнить свой Рамадан пользой и радостью.

поддержать автора

Yorum yaz

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о
Мир Вам, Ас-саляму Алейкум! Выберите, пожалуйста, Ваш пол: