Как выстроить свои личные границы

259.15

Наличие личных границ даёт ощущение безопасности. Наличие личных границ позволяет говорить «нет» и не чувствовать вину.

Артикул: 10335 Категории: , Метка:

Описание

Как выстроить свои личные границы

ВОРКШОП В ЗАПИСИ

Наличие личных границ даёт ощущение безопасности, позволяет говорить «нет» и не чувствовать вину.

Личные границы – это зона твоего комфорта.

На воркшопе, ты сможешь определить СВОЙ уровень комфорта, научишься создавать этот комфорт и защищать его от внешних воздействий!

Практикующий психолог

Лектор: Фатима Алиханова
Стоимость: 259.15

ФАТИМА АЛИХАНОВА

Основное образование

Степень бакалавра психологии Дагестанского Университета Психологии.

Сейчас Фатима получает степень магистра психологии и параллельно проходит 1 ступень обучения на гештальт терапевта от МГИ.

Дополнительное повышение квалификации

Участие в работе мастерской Семенова В.С. «Введение в психодраму»

Участие в семинаре Шнейдер Л.Б. «Конвергенция индивидуального, супружеского и родительского в психологическом консультировании»

Участие в семинарах Джабраилова А.Н. «Мастерство психологического консультирования», «Нейролингвистическое программирование в психотерапии», «Эриксоновский гипноз»

Участие в семинарах Минаковой М.А. «Работа с обидой в психологическом консультировании», «Работа с травмой в психологическом консультировании»

Участие в семинаре Беритц Т.В. «Введение в психотерапевтическую диагностику и практику»

ПРОГРАММА:

ЛЕКЦИЯ 1. Лекционная часть

Вы узнаете:

  • о границах человека и их видах;
  • о границах через призму Ислама;
  • как формируются границы;
  • кто нарушает границы чаще всего;
  • как определить свои границы;
  • как замечать и не переступать через границы других людей;
  • как выстроить границы там, где их никогда не было;
  • как защищать свои границы и не бояться;
  • почему мы позволяем нарушать наши границы.

В конце вы сможете задать ваши вопросы и получите домашнее задание.

ЛЕКЦИЯ 2. Практическая часть. Обратная связь.

Совместно с психологом вы сможете выполнить следующие практические упражнения:

  • Техника, направленная на выстраивание личных границ.
  • Тренировка отстаивания личных границ.

А также получите разбор домашних заданий.

Видео-лекции в записи по 2 часа

Смотреть воркшоп можно с любого устройства

Доступ к лекциям в течение года после оплаты

Как сгенерировать идею, уложить мысли в убедительный текст, подобрать увлекательный ритм легк?

444.26
Регистрация закрыта

Где взять деньги для старта или развития уже существующего бизнеса, социального или творческого проект. Особенно, когда

296.17

Детали

instruktor

342

Yorum yaz

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о
Мир Вам, Ас-саляму Алейкум! Выберите, пожалуйста, Ваш пол: