Описание
Красота и здоровье изнутри - правильное питание
Тебе нужна эта лекция, если:
Для тебя актуальна тема лишнего веса.
Для тебя актуальна тема потери веса, и проблемы с его восстановлением.
Ты задумалась о недостаточной усвояемости пищи, подборе правильного меню, с учётом индивидуальных потребностей своего организма.
Не знаешь с чего начать, и как разобраться в правильном питании.
О ЧЕМ ЭТА ЛЕКЦИЯ:
- Что такое правильное питание
- Почему набирают лишнюю массу
- Психологические причины лишнего веса
- Питание по Сунне
- Постановка целей по методу SMART
- Дефицит калорий
- Правильное питание: белки, жиры и углеводы (составление меню)
О ЛЕКТОРЕ:
Диляра
Обучалась нутрициологии в РУДН
Ученица школы Preventage
Кандидат экономических наук, 10 лет научного стажа
Автор более 35 статей, призовые места на научных конференциях в России и за рубежом.
Курсы проекта @pp_po_sunne прошли более 1000 девушек из 20 стран мира.
Длительность видео — 22 минуты
Видео горизонтальное с тематической презентацией и закадровым голосом лектора
Запись доступна в течение года с момента оплаты
Влияние гормонов на эмоциональное состояние женщины
У тебя часто проявляются такие состояния, как: раздражительность, агрессия, слабость, сонливость, усталость и тд.
Интимное здоровье женщины
Ты хочешь сохранить свое женское здоровье и предотвратить заболевания половых органов.
Yorum yaz